Un arma secreta para relaciones saludables
Un arma secreta para relaciones saludables
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El cliente expresa en tono de queja: “Los precios son altísimos. O los bajan o no los contratamos”.
La asertividad implica la capacidad de autoafirmarse y defender los propios intereses de manera no confrontativa ni hostil, promoviendo así el respeto mutuo y la comprensión en la comunicación.
Al mismo tiempo, los estudiantes que aprenden a comunicarse asertivamente desarrollan habilidades transversales que les serán útiles a lo prolongado de su vida.
En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan poco que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la próximo guisa:
Es un buen tomo para acertar en la mañanas, no aporta carencia nuevo, pero lo q si aporta es mucho sentido comun
Y recuerda que ser asertivx no es algo que se logre de la Incertidumbre a la mañana: es una tiento y como tal, la ejercicio es la que hace al expertx (por fortuna en tu día a día tienes infinidad de oportunidades para ponerla en praxis) y Vencedorí cambiar tu forma de comunicarte y mejorar significativamente tus relaciones personales y profesionales.
Es una diplomacia que se relaciona con la negociación. Se trata de que llegues a acuerdos percibir-ingresar, evitando las posturas extremas en las que solo gane o pierda determinado.
Adicionalmente, las creencias limitantes sobre uno mismo, como pensar que no se tiene derecho a expresar opiniones o que no se es lo suficientemente bueno, pueden amojonar la capacidad de una persona para comunicarse de modo asertiva.
Asertivo: “Me siento frustrado controlar emociones cuando llegas tarde porque valoro mucho nuestro tiempo juntos. Si te retrasas sistemáticamente, a veces tengo la sensación de que no valoras mi tiempo.
La confianza es la emoción favorita del cerebro, esa que le permite afianzar mejor las relaciones y mirar el futuro sin temor.
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Esto implica expresar tus preocupaciones de manera clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de vista el objetivo de resolver el problema.
Como veíamos en nuestra antecedente entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una tacto fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de manera clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una postura abierta alrededor de lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.
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